有句話說「我們怎麼過每一天，就是怎麼過一生」。為此，致力於體驗經濟的學者James Wallman，開創出STORIES時間整理術，提供有效運用時間的技巧，也許能使你思考，如何過更好的人生。

如果你總覺得自己的時間不夠，或許可以參考暢銷作家 Laura Vanderkam 的作法！號稱「美國時間管理大師」的她，是用什麼方式有效利用時間，讓每分每秒都忙得有意義呢？

工作時間總是不夠用，導致每天都要加班，甚至還要將工作帶回家？如果你遇到這樣的問題，除了要重新檢示一下工作量是否過多，也要看看是否時間管理出問題。台灣近期人氣超高的行政院政務委員， 「台灣天才IT大臣」 唐鳳，就曾經提及過自己的高效率工作秘訣是「番茄鐘工作法」(Pomodoro Technique)，以蕃茄來作工作計時器，到底是如何運作？又是如何才可以成功實行？