新的一年先把職場混好，成為懂得拒絕和不被情緒左右的人！
新一年，不要那麼壓抑自己，對待自己就像對待朋友一樣，給受傷的自己一些建議和安慰。
傷心的時候不能哭？細數眼淚對身心的好處，令你重新看待「哭泣」這件事
哭吧哭吧不是罪！
習慣假裝堅強來逃避心痛的「假性獨立者」，都請好好善待自己的脆弱
就軟弱一下吧，不會有人取笑你的。
讓正能量收入大於負能量支出，獲得幸福快樂的「終極貨幣」
既然錢買不到快樂，那就直接將快樂變成你的財富吧！
如何面對友誼終結？被朋友斷捨離的那一方，都要先把自己的心情照顧好
過去的讓它過去，變了調的友情無謂刻意挽留，把心態調整好，為遇上下一份友誼作好預備。
你不需要總是裝堅強！韓國精神科醫師「腦內探險隊」引導你逐步為自己療傷
一步步釐清自己受的是甚麼傷，再為自己好好療傷，其實你不用裝堅強的。