煩惱壓力瞬間拋開!超療癒YouTube日韓ASMR甜品教學頻道推介 馬上想轉行當甜品師!
為了預防新型冠狀病毒肺炎,不少人都開始習慣長時間留在家裡,減少外出避免人群聚集。在家裡不是煲劇看戲,就是留意網上的疫情及醫護用品供應情況,難免需要一點自我療癒的時間,而近年網上流行一種 ASMR 的影片,純天然無加以修改剪輯的聲效,研究指其治癒效果之高可讓人產生「腦內高潮」。而甜品一向是女士的最愛,不少人因為家中廚房的空間及烘培工具不足,不能隨時隨地製作甜品,以下幾個日韓 ASMR 甜品教學頻道中的影片,就可以讓你擁有甜品及 ASMR 的雙倍療癒效果!
你喜歡的室內設計都有它們!5種時尚室內植物 瞬間提昇家居質感格調
有沒有發現,幾乎所有室內設計師都會在他們的設計加進一個元素?是綠色植物。一棵小小的植物可以令你的素色、文青、甚至是豪華的家居添上色彩和質感,而且很多植物亦有淨化空氣的功用,WIW 編輯知道在城市居住的大家都很難在家中養寵物,養植物可以讓你的家居添上一些生命力,也不會花上很多時間,WIW 挑選了最能夠代表到不同類型女生的室內植物,哪一種最能突出到你的氣質?
你也是日本綠茶控?綠茶怎止抗氧化!煎茶、抹茶、玄米茶⋯⋯功效分別大公開
提到日本綠茶,相信不少女士都是有喝茶解膩的習慣,或是本來就是抹茶甜品控,而有所認識。其實日本的綠茶會根據採摘、種植程序及方法的分別,而分為不同的種類,各有各特點之餘,對身體亦有不同的幫助。玉露、煎茶、抹茶、玄米茶等等,這麼多款日本綠茶,到底如何分?人人都說綠茶有助抗氧化、抗癌,飲用綠茶又有哪些地方需要留意?
黑巧克力不致發胖反而是減肥恩物?公開7大黑朱古力的健康之處!
巧克力對女士來說,就好像是減肥中的禁果一樣,因為是甜食所以一直給人高糖份而且易發胖的感覺,加上普遍以巧克力作主材料的甜品,都用上了大量牛油、白糖等材料,令巧克力跟致胖劃上了等號。其實含高可可成分的黑巧克力,不但不會致胖,反而是醫生都建議的健康食品。一起了解一下黑朱古力有哪七樣主要益處吧!
留家自我隔離就是Workout好時機!排毒順便增強抵抗力 零器械居家運動推介
要有效的預防武漢肺炎,除了謹記「戴口罩,勤洗手」,還要避免人群聚集以及強身健體。為了準備長期留在家中工作同時隔離的女士,可以在家做運動以排毒順便增強抵抗力,WIW 就為大家推薦幾款居家運動,不需要啞鈴等器械,而且即使是運動新手也能駕馭,一於換上運動服,穿上運動鞋,一起 Workout At Home!
新年食品吃不停 食滯引致消化不良怎麼辦?5招改善胃痛、胃氣漲、肚脹等腸胃問題
在農曆新年的連續假期,無論是豐富的開年飯,還是吃不完的年糕、蘿蔔糕等賀年糕點,再加上全盒內的瓜子、糖果,連日來的大吃大喝,有否令你的腸胃吃不消,出現食滯及消化不良的問題?WIW 就為大家介紹幾個有助改善胃痛、胃氣漲、肚脹等腸胃問題的方法,讓你的身型快點回復至未過年前之餘,也可減少身體不適。