你享受獨處的時光嗎?別再被世俗眼光綁架,「孤獨」其實是一種能力
雖然人類是群體動物,但同時也應有個人的空間和時間。因此,渴望獨處的你其實並不奇怪,請不要被世俗眼光規範,好好享受孤獨的時光吧!
如何在未知的挑戰中,不被壓力擊垮?每個人都該培養的 3 種自我增值思維
面對動盪不安的時局,該如何適應社會和保持競爭力?能讓你提升心理免疫力,面臨挑戰時從容自信的「自我增值」思維,顯得尤其重要。
必讀「時尚心理學」四大重點:從衣著打扮中了解自己、重拾自信
每天的穿著打扮取向除了取決於喜好及場合,其實也是體現出「時尚心理學」,而當我們讀懂其中的 4 大重點後,就可從而更了解自己。
與伴侶玩「關係練習題」問答遊戲,在忙碌生活中重新了解伴侶,建立情感連結
只需 20 道題目就能更進一步了解對方,不要再說你沒有時間了!
「你時刻擔心他會拈花惹草。」徐睿知讓妳開始意識對另一半的控制欲
無可否認地當你陷入熱戀、眼中僅有另一半時,控制欲便會毫無意識地竄出來,可是是當這份控制欲走向極端時,只會加快戀情的滅亡。
常被說想太多和玻璃心?「高敏感型人」都該明白,你不需逼迫自己成為大眾認可的模樣
「高敏感型人」常被別人說「想太多」,甚至被標籤為「神經質」、「玻璃心」。若你也是這類型的人,別覺得自己奇怪,只要能好好調適心態,「高敏感」也可成為你的優點。