你是否經常忘東忘西？剛剛說過的話轉眼便忘記？打開網頁又不記起要查什麼？思考變得遲鈍混沌、身心昏沉疲倦、生活提不起勁，什麼事都沒有興趣，只是想睡覺，但又睡不好，健忘到你覺得自己可能是否得了老人痴呆症，連身邊的人也忍不住叫你 Dory。其實不是這些這麼你的腦神經系統產生了失調、退化，又稱為「腦霧現象」（brain fog)。