半夜醒來總陷入負面思緒?遵守「認知行為療法」三原則,培養良好睡眠習慣
睡到(凌晨)三點,突然一服負面情緒來襲,然後又睡不好,到底是為甚麼?
台灣電子音樂組合原子邦妮創作古調神話音樂〈成為你的所有〉,為《無神之地不下雨》打造遼闊「神的世界」
音樂,之所以迷人,就是因為在其高度的可塑性,可以透過旋律曲調,帶大家走入不一樣的世界;即使你無法理解歌詞的意思,但仍能感受到其治癒之力量。
心理學家給 20 代後半的 3 大建議!善用這段歲月,把路人變成貴人
20 多歲也可以是決定往後人生的關鍵。
《色慾都市》原作者 Candace Bushnell:「別想過跟劇中一樣的生活,戲劇不過只是娛樂罷了。」
還未上線就引起廣大關注的色慾都市續集,面對眾多粉絲以「三缺一」拒看的言論,原作者就這樣回應⋯⋯
#WIWMonthlyIssue:考古學家如何在廢墟中解開人類早年的生活與智慧?
考古學家的崇高任務,就是讓乾泉再湧、所忘再憶、逝者再生。
看準社交媒體興起趨勢,她成為網絡紅人還擔任TikTok歐洲總部主管
將工作和生活劃分界線,達到內心富足的狀態會是怎麼樣?