心理學家給 20 代後半的 3 大建議!善用這段歲月,把路人變成貴人

常聽到長輩說,年輕人最大的本錢就是時間,然而隨著時間的流逝,當年剛踏入社會的新鮮人,也將迎來三十歲的關卡。美國知名臨床心理學家 Meg Jay 表示,八成的人生大事只發生在三十五歲之前,也就是說我們在二十多歲所做的選擇,都將決定未來的人生。

如果你正在二十多歲的階段,且秉持著船到橋頭自然直的想法過日子,或許你是時候參考 Meg Jay 的建議,在面對關於工作還是伴侶的問題時,從心理學的角度切入,好好善用這段歲月。

#把路人變成貴人

平時與你互動機會多的人,屬於「強連結」,反之,多年沒聯繫的同學、從未見過的網友和朋友的朋友等等,則是屬於「弱連結」(Weak Ties)。如果總是禁錮在舒適圈當中,與同溫層的朋友互相取暖的話,恐怕也限制住自己往後的人際格局了。​要知道很多工作的招聘資訊並不是以公開管道招募的,所以不要膽怯在個人社群媒體強化自己擅長的事,也許當你需要資源時,你的弱連結會為你帶來新的機會,「弱連結」也有可能成為「強連結」。

#挑對象也是選家人

請將愛情跟找工作一樣認真看待,而並非只是打發時間,與恰巧和你在一起的人完成某個人生目標。你可以列出理想另一半的條件,檢視其中的合理性,並積極採取尋找伴侶的行動,有意識地選擇你想要共度未來的家人,以免到了三十歲時,身邊的朋友一個接著一個結婚,你卻迷失了自己。

#自己就是最好的資產

許多人在縱橫股海時都忘記,最重要的投資其實是自己。「身分資本(identity capital)」就是對自己的投資,進行能夠增加自身價值的事情,以達成理想中的自己。這邊要注意的是,累積身分資本可不局限於學習新技能和考證照,心理發展方面同樣也很重要。舉例來說,若是你想說的總是詞不達意,便可以多加練習溝通技巧;時常因為被安排到不擅長的工作而困擾,那不如學習如何求助於人,從而幫助自己快速成長。諸如此類的身分資本,都有助於增加個人的市場價值。

人生無法重來,而一點點的異動就可以改變你未來所處的位置,所以不要困住自己,因為此刻的你,正在決定今後的人生!

Source:《20世代,你的人生是不是卡住了》

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