情緒敏感的人都容易感到心累，例如別人不經意的小玩笑會換一整天的難過；朋友今天的眼神不一樣了，就會無限腦補是否自己做錯了什麼。這些「高敏感體質」的人，不但更快洞察到周圍環境及別人的不同或細節，也擁有更強的同理心，更容易感受到他們的痛苦及悲傷。容易擁有「高敏感體質」的人，原來大多屬於以下 5 個星座，一起來看看你上榜了沒有！

你知道頭皮和臉的皮膚是同一塊嗎？對著生理結構相似的兩塊皮膚，我們卻常常忽略掉頭皮的保養和清潔。其實顧好頭皮也會讓臉的皮膚健康起來，在濕熱的夏季，應該如何維持清爽頭皮，又該如何養護頭皮呢？

工作時間總是不夠用，導致每天都要加班，甚至還要將工作帶回家？如果你遇到這樣的問題，除了要重新檢示一下工作量是否過多，也要看看是否時間管理出問題。台灣近期人氣超高的行政院政務委員， 「台灣天才IT大臣」 唐鳳，就曾經提及過自己的高效率工作秘訣是「番茄鐘工作法」(Pomodoro Technique)，以蕃茄來作工作計時器，到底是如何運作？又是如何才可以成功實行？