跟著「植」覺走!走入約翰森林 透過超凖植物心理測驗 找回自身治癒力
還記得早前的「Forest:專注森林」心理測驗嗎?原來不少心理學家都認為植物有效反映心理狀態,最近植物芳療品牌約翰森林 JOHNRAY,推出 約翰森林 「跟著植覺走」心理測驗,簡單的測驗一樣使人治癒。打開約翰森林 App 之後,請閉上雙眼、調整呼吸,以沉著的心走入約翰森林,接著睜開眼後根據直覺, 從 40 種植物中,隨機選出 3 種最吸引你注意的植物,然後讓植物揭示那些你已準備好去探索的,不論已知或未知的狀態。
注意日常飲食習慣四件小事 不用嚴格戒口 也能吃得更健康
要保持健康飲食習慣,相信很多人都第一時間從食材的選擇及戒掉邪惡食物入手,食得清淡有益,當然有助維持良好體態。但其實想要改善日常的飲食習慣,不需要全面戒掉油、鹽、糖,有些簡單飲食小事,只要多加留意亦可讓你吃得更健康。
上班族也適用 韓式小清新紋身推介 讓身上留一輩子的畫作 展現你的獨特魅力
紋身在現今世代的年輕人來說,不再是「壞孩子」的標誌,在身上紋下永久而具意義的圖案,反而是展現個人魅力的方法。近年的紋身亦由大範圍、密密麻麻的圖案,變成簡約低調質感風格的圖案,即使是 Office 上班族也可以嘗試。花朵、星空等圖案當然是小清新紋身的主要元素,今次為大家推介一點變奏版的紋身圖案,融入個人特色令紋身更具意義。
理財新手必學 股神巴菲特的9個投資之道 10年後你就明白不要只為自己賺錢
股神巴菲特 Warren Buffett 到底是如何理財的?作為凡人的我們,只需要學會一成都已經畢生受用。現在全球經濟受到重創,我們在投資理財上當然要更加謹慎,以下 9 個理財及投資心得,無論是理財新手還是投資老手都要學會並謹記在心。
健康比美觀重要 這些物品放床頭,只讓你越睡越差!該遠離床頭的家品清單公開
為了裝飾睡房及方便取用,很多人都習慣在床邊及床頭位置放置一大堆家品,如鬧鐘、公仔、植物、裝飾擺設等,雖然用心佈置睡房的確讓整體觀感及質感都提高,但有幾樣家品原來是床頭大忌,對健康造成影響,大家都要留意!
醫生開沒效用的藥,但病人卻痊癒了?原來有一種治癒效應叫安慰劑
香港嶺南大學最近做了一個研究,發現原來大家只要「持有」一些藥物、補充品、甚至課堂,就馬上會有治癒感,這種僅透過購買擁有,但沒有付諸行動的快感,叫作「安慰劑效應」(Placebo Effect )。

