跟著「植」覺走！走入約翰森林 透過超凖植物心理測驗 找回自身治癒力
還記得早前的「Forest：專注森林」心理測驗嗎？原來不少心理學家都認為植物有效反映心理狀態，最近植物芳療品牌約翰森林 JOHNRAY，推出 約翰森林 「跟著植覺走」心理測驗，簡單的測驗一樣使人治癒。打開約翰森林 App 之後，請閉上雙眼、調整呼吸，以沉著的心走入約翰森林，接著睜開眼後根據直覺， 從 40 種植物中，隨機選出 3 種最吸引你注意的植物，然後讓植物揭示那些你已準備好去探索的，不論已知或未知的狀態。
以下幾種植物都是在心理測驗中的選項，除了測驗結果的啟示，其實它們本來就充滿治癒力，一起來了解一下吧。
#天竺葵 Geranium
外觀為扇狀綠葉、粉紅花群，帶有淡淡的香茅氣息，四季都會開花。你除了富有女性的溫暖特質，也具備平凡卻強大的生命力，低落時能維持內在與外在的平衡。
#桂花 Osmanthus Absolute
桂花為淺黃白色的小花，寂寂自飄香，不受華麗的外表迷惑，內心澄淨的情感與氣質，是它最吸引人的特質。選擇桂花的你時常受困於主流價值觀，因而忘卻自身本有的美好。試著讓自己保持呼吸順暢，化解身心淤積的情緒，便能回歸柔軟的身段，如同桂花的存在般與世無爭，也與自己無紛的優雅姿態。
#玫瑰草 Palmarosa
大量生長如同路邊野草般不起眼的玫瑰草，其實生命力極為強盛且帶有玫瑰香氣。因此選擇玫瑰草的你，彷彿是經由充沛的大地能量，來保持原始與踏實的內在，擁有與自我內心世界和平相處的安全感。
#印度茉莉 Jasmine Absolute
最近是否有較嚴重的創傷，讓你筋疲力竭？試著讓創傷成為陽光進入你生命的窗口，如同印度茉莉總是勇於接納陽光而生長一般，便能激發出自己重生的潛能。印度茉莉喜歡陽光充沛的環境，花朵潔白小巧，氣味濃郁清香，帶給人撫慰與再生的力量。
#佛手柑 Bergamot
屬柑橘類植物中最嬌嫩的佛手柑，果實似梨形，翠綠外皮如山巒起伏，味道清新。佛手柑兼具了果香、花香與木質調的氣息，嬌而不弱的美給人親近的感受，在你身邊的人都能感染你的愉悅。
#薰衣草 Lavender
薰衣草帶著甜甜花香，溫馨柔和的氣質，猶如母愛般無條件的照顧。總是花時間照顧他人的你，卻疏於照顧自己的生活起居，你需要學習薰衣草般全然的包容與呵護，別忘了那個最需要被照顧的第一個人，就是自己。
#岩蘭草 Vetiver
你太過於關注外面世界的訊息，有許多雜事在腦中盤旋不去，因此失去了內在核心的力量。試著找出生活的重心，像岩蘭草的氣根緊抓大地，幫助安穩定心，才能恢復源源不絕的生命力。
#檸檬香茅 Lemongrass
檸檬香茅散發沁人心脾的香氣，葉片具有宜人檸檬香，喜歡溫暖光照，適應力也強。選擇檸檬香茅的你猶如冒險王一樣，愛好接觸大自然，喜歡體驗新事物，勇於走出舒適圈。
此款測驗總共有 40 種植物，選出的第一種是代表「此刻的你」，第二種是「當下的難題」，最後則是「給未來的祝福」，而根據不同的排列組合會有不一樣的測驗結果，可依每天不同的心情來體驗，為自己指引方向。有興趣的朋友可以到約翰森林的網站進行測驗。