記憶力衰退、精神散渙?每天靜下來練習 5 分鐘的「放空治療」吧!
自從出來社會工作,每天都汲汲營營,為生計、工作、未來埋頭打拼,縱使不是天天加班,但自從有了時智能手機,人人都變了24/7 的工作狂,壓力與負面情緒總是如排山倒海而來
新一年,讓我們練習過更優質的簡單生活!
新一年剛開始,意味著我們又多了365天的時間,努力打造我們的生活。每個人的時間也有限,因此我們應好好善用有限的時間,打造出更具氣質的優質生活。但到底如何才能讓生活過得更好呢?人總是善忘,在忙碌擾嚷的日常中,我們會漸漸忘了如何「過好生活」,不如為從新一年開始,讓我們練習過更優質的簡單生活吧。
學會與孤獨相處,享受 JOMO 的快樂!
總是怕被 miss out?學會JOMO,享受一個人的時刻,擁抱孤獨,才叫做真正的成長。
歐美女生也愛上的水晶神奇療法?不妨測試一下你現時最需要什麼能量吧?
我們在人生難免會有混淆之時,這些時候人自然渴望尋找外界的力量幫助自己。水晶一直都視為有神秘的力量,可以提升你的個人能量,但到底你最需要那些力量呢?不如現在就來看看目前最適合你的水晶是什麼吧?
據說所有女人生孩子後都有的生活變化 你中了多少樣?
世界通用!據說全世界的女人生小孩後都有的生活變化,準確得很驚人。
工作快淹沒了你的人生?學會這 4 個找回生活的小法則
你可能不知不覺間被馴養成為一個「工作狂」,長時間的工作,宛如被惡靈附身,不斷在你身上抽取你的精力與能量,長久下去只會讓你倒下去。從今天起,一步一步練習這幾點,從生活中尋找平衡吧!

