這班男生模仿女生拍攝 Instagram 照,動作一致但感覺截然不同

這班男生模仿女生拍攝 Instagram 照,動作一致但感覺截然不同

Instagram 素來是美女如雲的 show off 戰場,去旅行、派對,和朋友去玩、吃到好吃的食物,心事好和不好的時候,都要拍個照放上 IG Story 和出 Post。外國就有個 Instagram 帳戶專門上載這些最常見的「Instagram 女生生活照」,但特別之處是,這些「生活照」的主角都是男生!他們沒有刻意取笑或醜化女生,只是模仿了平日常見的女生自拍姿態和 caption 等等。讓你感受一下,一些網上火紅的帖子換了是男生做主角的話,你會感覺如何?

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小腹脂肪與你的飲食有關?想踢走肚腩,你要避開這 7 種食物!

小腹脂肪與你的飲食有關?想踢走肚腩,你要避開這 7 種食物!

對於很多女生來說,最令人困擾的問題就是腫脹的小腹,儘管試盡坊間的減肥餐單、修身運動,但小腹的脂肪還是倔強地囤積在這裡,絕不會讓步,令人痛苦不己。也許並非你不夠恆心,而是你吃錯食物。原來有些食物是會令脂肪匯集於腹部,想自然而不費力地來地擁有平坦的小腹,現在就必須筆記起來,避開進食以下 7 種食物。

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累就睡一下吧!研究說午睡有助增強記憶力和減低心臟病風險
生活品味|休閒文化 WIW Team 生活品味|休閒文化 WIW Team

累就睡一下吧!研究說午睡有助增強記憶力和減低心臟病風險

在辦公室工作的午後,享受過豐盛的午餐、外出感受過和煦陽光的洗禮,返回座位,呆望著電腦,是不是經常會出現「飯氣攻心」的睡意?上班時午睡在很多公司依然是禁忌,不過在很多大型公司例如 Google、Huffington Post 和 Uber 等都會容許員工有午睡時間,甚至會提供休息室給他們「Power Nap」。關於午睡的好處多不勝數,以下這些研究,指出午睡會有助記憶力和減低心臟病風險!

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台灣「矽谷」新竹不是美食沙漠 ──下班後的酒吧推介
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台灣「矽谷」新竹不是美食沙漠 ──下班後的酒吧推介

你是不是偶爾也想像日劇《無法成為野獸的我們》中的新垣結衣那樣,在結束忙碌的一天工作之後,找一間好喜歡的酒吧,把一整天的煩擾都乾掉呢?新竹,台灣的科技之都,有個讓他鄉遊子聞之色變的稱號──「美食沙漠」。如果有一天你真的不小心來到這座風城,別害怕,給你一個沙漠生存指南,你會發現新竹也有精彩的綠洲。

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減肥不只有生酮飲食:專家建議這 5 種 2019 年的最佳減肥飲食法。
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減肥不只有生酮飲食:專家建議這 5 種 2019 年的最佳減肥飲食法。

現在什麼都有潮流走勢,連減肥方式都層出不窮,其實主要都是因為人人都想減肥,但又「懶惰」。因此坊間才有這麼多的減肥方法,當中最令人趨之若鶩的就是去年大熱的生酮減肥法(Ketogenic Diet) ,聲稱不用做運動,不用節食也能瘦身,不過當中也有不少負面的報導,熟真熟假就無法一一驗證。不過如果你真的有減肥的心,不妨試試這 5 種連專家都推介的最佳飲食法,不但想瘦起來,而且讓你更健康。

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