兩個簡單的步驟，讓「敏感」不再成為生活中的絆腳石！
高敏感型人經常都會因為迎合他人，而忽略了自己的需求。為了徹底擺脫這種「以他人為主」的生活，你需要做的其實只是兩個簡單的步驟。
別再迫我執拾房間了！凌亂的居家環境，可能反映出這些正面的人格特質
房間凌亂看起來觀感可能不太好，也或許會影響一個人的印象，但也可能反映出這個人其實有不少正面的性格特質。
曾同時失去孩子、丈夫與父親，作家 Nora McInerny 寫下「悲傷減痛方案」
不是每個傷口都能癒合，痛苦可能永遠都無法適應，但我們仍然可以找到比較不痛的方式，繼續生活下去。
改不掉壞習慣怎麼辦？運用「正念冥想」的力量，可能會有意想不到的效果
用意志力戒除壞習慣很難，那麼試試 Judson Brewer 提出以獎勵為基礎的「正念冥想」，可能會令你加速把壞習慣戒掉！
挑一位巨星當丈夫，測試出你的潛藏個性
如果可以選一個荷里活男演員當丈夫，你會選誰呢？
那些愛吹噓和上傳自拍照的「自戀者」，其實根本就不喜歡自己？
你以為自戀者都很喜歡自己？其實不然。原來喜歡誇大自己的重要性、缺乏同理心的「自戀型人格」，其實是充滿自我憎恨的表現？