新冠肺炎肆虐全球，各國紛紛封鎖邊境，異國情侶因工作、國藉關係被迫分隔兩地，同樣情況在明星身上也不能倖免，楊丞琳早前在社交平台 Instagram 寫下倒數著100天、200天，「分開太久了。」無法感受戀人的體溫、無法在耳邊輕聲細語，相愛卻不能相見，遠距離戀愛是感情的一大難關，掌握5招隔空也能為愛情保持熱度。

根據心理學專家研究發現，習慣性拖延並非是時間管理出了問題，而是發自內心的警訊。這是怎麼回事呢？你又是屬於哪一種拖延症患者呢？

當重要的親友逝世，由於太過震驚或極度悲傷，腦筋一片空白，不願接受事實，直到夜深人靜，才有可能表現出悲傷的情緒。而其實，這種悲傷是可以調適的。

若然想要成功，培養出自律的習慣是十分重要的，成功固之然不是一步登天，而幾個每天都能做到的小練習和日常習慣，則可以成為你自我增值重要步驟。以下三個動作，能夠整理好個人思緒之餘，也是為個人實力和才能打好根基的好方法。

當面對同一個問題，在經過不同的描述下，人們是否會選擇聽起來比較有利於自己的說法呢？一起來認識「框架效應」，小心被自己的大腦綁架！

與一般人所認知的憂鬱症不同，隱性心理疾病的患者與平常表現並無不同，仍然會微笑，且胃口可能並無特別變化。由於外表看不出異樣，因此假如你有以下特徵出現，代表是時候要留意自己的心理與健康狀況了。