生理期間不敢亂動？月經來時更應該動起來！一周生理期低強度家居運動操推介
帶氧運動、負重訓練、日常伸展，這三款運動訓練是很多健身女士都在做日常習慣，但每個月的「好朋友」月經一來到，因為身體不適及生理狀態，就會打亂日常運動訓練習慣。到底生理期間，可否繼續做運動，又應該做些什麼訓練？WIW 今次就為大家推介生理期間適用的一周低強度家居運動。
型格Aviator、復古金屬框 選對太陽眼鏡後還要選對髮型！6款墨鏡款命定髮型推介 展現隨性知性美
天氣開始潮濕，表示春季正式來臨，不知道大家準備好來年的春夏新裝了沒有？談到春夏造型飾物，太陽眼鏡絕對是不能缺少的單品，但很多女士戴起太陽眼鏡後，都不知道該如何配襯髮型，才可令造型更具時尚感之餘，又能做到修飾臉型的效果。WIW 今次就為大家推薦各款時尚墨鏡的命定髮型，讓你在今個春夏展現 girl crush 一面！
繼Puzzle、Gate後 Loewe 新推出經典袋款 Ballon Bag就是下一個你必須入手的手袋款
Loewe 的 Puzzle bag 及 Gate bag 在名牌手袋市場價值不斷攀升，不僅奠定了 Loewe 在亞洲市場的地位，更是為設計師 Jonathan Anderson 領導品牌的設計方向注入了強心劑。手袋款式備受矚目的 Loewe，在 2020 年巴黎春夏時裝周首次登場的 Ballon Bag 袋款，以水桶包的即視感，在輕柔的春夏風格中做陽性調和，這個完全可以當做藝術品的包款，是否會成為 Loewe 下一個搶手包款呢？
「最節儉王妃」當之無愧 Kate Middleton舊衣重著有什麼技巧？Alexander McQueen這條連身裙她已穿了4次！
凱特王妃 Kate Middleton 嫁入英國皇室以來一直都大受媒體好評，除了漂亮的臉孔及保養得宜的外表，她不時展現的節儉貼地一面，令她更深得民心。而 Kate Middleton 的美德一樣被大讚，經常被媒體發現舊衣重著，身體力行推崇可持續時尚，實在值得學習。其中一條 Alexander McQueen 的藍色連身裙，最近 Kate Middleton 更是第四次穿著它現身，一起了解一下 Kate Middleton 的舊衣重著技巧，同時看看她選出的衣物有什麼特別之處。
專訪台灣首位BBC全球百大女性 「棉樂悅事」創辦人林念慈如何將月經教育推向喜馬拉雅山
「Hey ma Durga, hey ma Durga hey ma…」聽著念慈的梵唱，思緒一下子被抽離了喧囂。這次來到桃園，採訪在尼泊爾深耕多年的台灣女生－林念慈。也許大家對她並不陌生，2017 年，她藉由推動「環保正向月經」榮登「BBC 全球百大女性」；2019 年底又接受了「國家地理雜誌 – Ｗomen and power」的影像採訪。創業的第七年過去了，念慈集結了更多新血和投注，登上了尼泊爾海拔三千公尺以上的喜馬拉雅山區，進行村落和女尼寺院 (女性修行者) 的衛教計劃。
10個全球一生必到訪博物館 知名建築雜誌都在推介 先收藏下來吧
各位已經定好今年的旅遊目的地了嗎？近年很多旅客到外地時，除了傳統建築及名勝地標，也會選擇多花時間，到外形特別又具標誌性的美術館及博物館參觀，在欣賞展品之餘，亦可在漂亮的景點拍下美麗的照片。以下十個美術館及博物館，就是近年被媒體及知名建築雜誌，所推祟為一生必到訪的景點，下次一於去參觀及打卡留念吧。