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週末補眠未必有用還會致肥?研究發現睡眠不足與零食息息相關!
生活品味|休閒文化 WIW Team 生活品味|休閒文化 WIW Team

週末補眠未必有用還會致肥?研究發現睡眠不足與零食息息相關!

對於上班一族來說,工作繁忙,私人時間已經成為了奢侈品,晚上想盡情享受晚上寧靜的個人時間,抑或星期五與三五知己暢飲一番,試問又有多少現代人每天能享受 8 小時充足的睡眠?因此我們都選擇於週末來個補眠,償還睡眠的「債務」,但最近有項研究指出,在周末補眠實際上沒有什麼幫助,還可能讓你致肥!

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喝得到的用心:台灣 獨立製造手工啤酒推介
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喝得到的用心:台灣 獨立製造手工啤酒推介

在香港有很多年輕人都相繼地投入手工啤酒,在台灣也如此,但台灣的精釀啤酒,與在地的小農契作,帶來獨一無二家台灣鄉味。精釀啤酒在台灣可以說是百家爭鳴,不僅讓台灣人重新認識自己的島,更受到許多外國人的青睞。這些喝得到的台灣味你絕對不能錯過!

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Lady Gaga 真正背後男人是他!失落時一同創作《Shallow》 陪伴經歷人生低潮期 頒獎禮共同進退

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「當我達到一千萬銷售紀錄時,我失去了 Matt;當我賣出三千萬銷售紀錄時,我失去了 Luke;當我拍好一部電影時,我失去了 Taylor。」事業得意,愛情失意,Lady Gaga 也揚言這種事經常發生在她身上。但是有一個男人,卻一直在 Gaga 身邊付出、陪伴和支持。

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