你跟上爆紅音樂心理測驗了嗎？只要聽8種聲音，就能測出你的「人格主導色」！
最近掀起一波用音樂來找出「人格主導色」的心理測驗熱潮，只需聆聽 8 種聲音就能測出你的人格特質。準繩與否閣下自行判斷，但背後蘊藏的原理其實相當奧妙？
30 歲的你必須解決的 3 大問題，是時候將生活修正成自己想要的樣子！
正處於 30 歲前後的讀者，這 3 個問題躲不過、避不開，唯有正面地審視，才有辦法突破瓶頸，迎向更理想的未來！
誰都會有工作到疲憊的時候，跟自己說聲「辛苦了」並不可恥
生存在這世上，每個人都會遭遇到辛苦得喘不過氣來的一刻，而在這個時候，你不需過份壓抑，就放聲將「我很辛苦」說出口吧！
總是懷著滿腔怒火？想要掌控情緒，就靠與憤怒共處的正念練習
時常按捺不住怒火？或許可以參考精神科醫師藤井英雄建議的「正念」冥想方式，藉此控制不愉快、委屈、憎恨等情緒，與自己的憤怒和平共處。
拍照時你喜歡站在哪一個位置？從大合照企位測出你是否為社交高手
原來合照時喜歡站中間的人，社交能力很強的同時，也有著別人難以理解的癖好？
總是抗拒改變、難以獲得成功感？其實你可以從「小習慣」中累積出大成就
霎時間要作出大改變又或是培養一個新興趣，或許會很困難，這時候「小習慣法」就是一個最好的幫手。