情緒敏感的人都容易感到心累，例如別人不經意的小玩笑會換一整天的難過；朋友今天的眼神不一樣了，就會無限腦補是否自己做錯了什麼。這些「高敏感體質」的人，不但更快洞察到周圍環境及別人的不同或細節，也擁有更強的同理心，更容易感受到他們的痛苦及悲傷。容易擁有「高敏感體質」的人，原來大多屬於以下 5 個星座，一起來看看你上榜了沒有！

還記得早前的「Forest：專注森林」心理測驗嗎？原來不少心理學家都認為植物有效反映心理狀態，最近植物芳療品牌約翰森林 JOHNRAY，推出 約翰森林 「跟著植覺走」心理測驗，簡單的測驗一樣使人治癒。打開約翰森林 App 之後，請閉上雙眼、調整呼吸，以沉著的心走入約翰森林，接著睜開眼後根據直覺， 從 40 種植物中，隨機選出 3 種最吸引你注意的植物，然後讓植物揭示那些你已準備好去探索的，不論已知或未知的狀態。

想要擺脫的單身的人，有可能會積極參加聯誼或下載交友軟體，也有人會祈求代表幸福的月下老人牽紅線、求姻緣。近日在台北霞海城隍廟，增加許多對著月老誠懇地念念有詞的善男信女，而這都是多虧這位台灣新冒起的搞怪美女 Youtuber — 劉芒。

很多人走在一起，因習慣而愈走愈遠，說不出有甚麼問題，卻又終日幻想或有一天或會別離，找到更好，這樣要斷不斷的關係往往一擱多年，虛擲不知多少光陰。而美國蒙莫斯大學的心理學教授 Gary W Lewandowski 就提出「分手有益」，得出 15 道問題，測試應否跟身邊人繼續走下去。

拍拖時間長了，不多不少也會出現一些厭倦感，想愛情保鮮也是要花一點心思。其實要取另一半歡心，這並不是男性的責任，女士也可以不時花點心思在男朋友身上，讓自己成為滿分女朋友。日本輕奢珠寶品牌 This Kiss 就曾經對年輕情侶的戀愛習慣進行調查，得出男生認為 10 個貼心女友的舉動，第一位會是甚麼呢？

「斷捨離」這個概念，其實並不限於家居整理，對於負面的人際關係，我們亦需要實踐斷捨離。很多人都會認為朋友越多越好，並認為所有朋友及關係無論良好與否都要留著，多一個朋友比多一個敵人好。其實朋友，只交值得交一輩子的就好了。學懂人際關係斷捨離，對個人成長都有重要而且良好的影響。