相信不少上班族在加班過後、回家的路上；或者過了一整天，終於洗完澡攤上床休息的睡前時份，總會不期然的冒出「我現在的工作做得其實不太好吧？」、「我做的不是任何人都可以勝任嗎？」、「是不是根本沒有人需要我了？」等，這些不自覺在否定及懷疑自我的想法。原來這些想法都是源自獨處時的「寂寞感」。日本人際心理治療權威—水島廣子，就有一套方法，讓大家可以擺脫不安「寂寞感」，重拾自我力量。

為什麼職場上會出現一些即使只是剛入行，就訂好來年要考的牌照或標準試，了解自己在市場上的價值；又有一類人，成功被聘請了就只想著留在公司，升不升職、薪金升幅全都不要緊，最後打了二、三十年還是跟剛入職一樣？這正正就是職涯規劃 Career Planning 的重要性，分析自己的興趣和專長，找出適合自己的職涯目標，不但是為了薪金及職位升幅，同時是人生的經營之道。

人家說 20 至 30 歲，是一個女生十分寶貴的年齡層，擁有充滿骨膠原的肌膚、整晚通宵也不會太累的精力、無謂無懼無甚麼負擔的玩樂心......可是，有一群想為社會付出的女生，她們將 20 至 30 的寶貴時間，投放在 JCI City Lady我「全港時尚專業女性選舉」，想告訴大家，女人圍在一起，並非一定是討論購物美容、互相比較競爭，反而可以互相學習，成為更有智慧的女人。

相信各位月光族都知道存錢有多難，大家總是希望到月底時能剩下一點錢能存起來，但是當付了信用卡、電話費等帳單及家用之後，薪水便沒有剩下多少了。其實，如果你想實現長期的財務目標，例如償還學生貸款、建立應急基金、買房子或去長途旅行等，實踐儲蓄計劃是一件非常重要的事情。

職場管理學，是一門需要透過觀察行為分析再加以實踐才能完整的學問，想在職場上平步青雲的話，就一定要學懂觀察公司內其他同事的行為，以及理解他們的思維，從而作出相對應的溝通。而職場管理學上，不時都會使用動物來形容各類型行為，今次一於來看看有哪些常見的職場「動物行為」。

每天下班後回到家都會覺得疲累的話，可能不止是因為繁忙的工作，還因為上班無時無刻的社交式假笑，令你笑得心很累。但原來有研究指出臭臉或厭世臉的人工作效率較高、犯錯率也相對較低，因此，各位在上班時，不需要再隨時隨地笑臉迎人了，比起社交不如多花心機在工作上吧。