留在家裡做好家居隔離，預防新冠肺炎的日子都超過了一個月，相信各位都開始覺得乏悶了吧。有不少人在這段隔離期間，培養了烹飪、花藝或是閱讀及看電影等興趣，除了以上的消遣活動，不如多做運動，養出健康體態吧。英國的跳水美男 Tom Daley，最近也開始了家居隔離，而他更變成健身 Youtuber，示範各款零器械家居運動訓練 #DaleyWorkout 系列，不要只顧看小鮮肉了，快動起來吧！