為什麼即使如何努力瘦腿，雙腿還是會顯胖？雙腿的比例不但關大腿、小腿的粗幼事，腳踝處更是重要。很多人腿部很細，但只是腳踝骨節部分容易腫脹，令腿型看起來變粗也變短。其實要解決腳踝粗，處理腳底錯誤施力問題也是關鍵，以下有效三個瘦腳踝的動作，坐著就做到，更兩星期就見效，一起來試一試吧。

一雙纖瘦筆直的小腿，真的可以讓腿型馬上變好看，而且穿上任何長度的裙子，都會顯瘦顯性感。但問題來了，小腿真的很難減！平時在辦公室都只坐著工作，沒有拉筋或紓緩的時間，而且即使如何勤力做運動，都只會練得一雙肌肉型小腿，始終瘦不下來。今次 WIW 就為各位 OL 介紹幾個小腿按摩方法，每天只需要 5 分鐘，就可以看到成效。