擺脫不孕隱憂 獨創「比基尼健體指南」澳洲健身女神Kayla Itsines告訴女性身體自主的重要性
想吃就吃，發覺身型真的胖了就決定一整天只喝水...... 在踏上 29＋1的路上，始終沒辦法輕易找到與身體達到和平共處的健康修身方式，反而令皮膚變得疲憊又失去光彩。曾幫助千人減肥成功的「澳洲健身女神」 Kayla Itsines，這位全球最紅的健身達人，對健康及健身又有什麼不一樣的見解。
誰說澳洲沒有時尚？來認識這 5 個人氣小眾品牌吧！
不知是否先內為主，當大家想到澳洲，只會想起精美的咖啡廳、海鮮大餐與可愛的動物，絕對聯想不到時尚，彷彿澳洲與時尚扯不上關係，頂多想到 Cotton On，不過如果你還是這樣想，就大錯特錯了。其實現時澳洲也有不少精緻的時裝品牌，不論是充滿夏日風情，還是簡約的法式時尚，都能在澳洲找到。來讓我們為你介紹 5 個澳洲的人氣小眾品牌吧。
調查說八九十後熱愛彈性工作 這間公司就給你3個月假期
雖然每個人在工作上尋求的也有所不同，薪金、晉升機會、穩定性...但是這些條件對於現在的年輕員工來說，似乎沒那麼重要了。外國一間大型招聘公司最近做了一個調查，發現 80 後和 90 後的年齡層在考慮新工作時，會將「靈活性」放在前三位，比重比以前大大的提高。
大蟒蛇與鱷魚都是她的最愛？ 20 歲的 Bindi Irwin 當上保育公主，全因一個感人的信念
她父親已故的「鱷魚先生」Steve Irwin，是聞名於世的野生動物保護主義者，生前曾主持多個動物紀錄片節目，更是澳洲動物園的創辦人，不幸在一次拍攝時意外離世。這位勇者之女 Bindi Irwin 繼承了父親精神，決意用一生守護野生動物，現在大家都叫她做 The Jungle Girl。