現今都市女性的早餐習慣，大多數都可能是快餐店的早餐套餐，或是某些咖啡店中的西式沙律或三文治，雖然這些早餐都擁有頗高的營養值，但原來歐美十分流行的 Smoothie bowl，不但美味又容易處理，營養價值更高得讓各位女士越吃越瘦，而且更可以養出美肌。快來看看以下的 Smoothie bowl 推介，挑選自己喜歡的食材，開始你的健康早餐新習慣。