只要一機在手，我們總會忍不住把所有動態滑完才安樂，但其實你真正吸收到有幾多？又真的有需要閱覽所有資訊嗎？

選擇XXX的你原來是個天生購物狂！

有研究顯示比起愛拿小手袋的人，愛背大袋的人心理壓力會較大。由今天開始，嘗試整理你的手袋，你就會發現真正必需的東西其實不多。

人生背負和承擔的物品增加，只會讓生活更加複雜。是時候整理好居家環境，打造一個能療癒自己身心的空間。

回到家中，看到凌亂不堪的雜物，真的會覺得很厭煩。那是時候下定決心清除這些「視覺噪音」，令心境和家居都回復應有的寧靜。

臨近聖誕節，不少人都會翻一遍家裡的物品，清理不必要的東西。過程中，大家都會有無法割捨的物品，例如舊同學的心意卡等。既不會天天翻閱，放在身邊更沒有用途，偏偏捨不得丟掉。這種情況下，有人會怪責自己，為何不能重新出發，整理身邊的雜物，梳理一下自己。但你有想過最重要的問題，「極簡」真是你想要的生活嗎？