經常失眠、淺眠嗎?6招必學睡前伸展操 助你好入眠身體不再痠痛
失眠、睡眠質素差一向是都市人的通病,因為睡不好導致第二天早上沒精打彩、工作亦心不在焉,但到了晚上一樣難以入睡,或是淺眠易醒。睡眠質素會影響日常工作表現,也會令身體更容易出現不適,抵抗力也會變差!以下 6 式睡前適用的瑜伽伸展操,則有助改善睡眠質素,讓你更易入眠之餘,身體痠痛也會減少。
冒出粉紅浪漫泡泡!2020 SS 必備粉紅調IT Bag春意盎然 強勢攻佔你的心
充滿著幸福感的粉紅色,是春季來臨的信號,代表著新生與朝氣,也是襯托女性魅力的完美色調。淡雅粉紅象徵沉靜優雅、亮彩粉紅象徵甜美俏皮,每個女性都能找到合適自己的粉紅色號。因此,各大精品品牌不斷為經典手袋或熱銷手袋開發出不同色階的粉紅色,持續換上粉嫩新裝。在此時節,最適合挑選一款襯托自我風格的粉紅手袋,讓天候漸暖的溫度吹拂心頭,猶如置身花園般自在幸福。本篇將介紹幾款精品手袋系列,瞧瞧粉紅魅力是如何讓全球女性熱愛不已。
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2020春夏彩妝新趨勢 口罩無阻彩色眼線展現迷人雙眼 眼妝亮麗點綴技巧推介
隨著名人圈的彩色眼線風潮推波,2020 春夏季最標誌性的商品便是多種色彩的眼線筆了,深邃的眼神傳遞,透過粗細不同的線條或是圖形描繪,再加上各種不同色彩的運用,誰說眼線只能是沿著眼型的單一線條?只能黑或棕?本篇來瞧瞧名人們是如何演繹彩色眼線的魅力、進而推動 2020 春夏裝趨勢,以及日常彩色眼線上妝的不敗步驟。
21歲登上Gucci Show 香港 Skinhead 模特兒Elaine Kwok展現跨種族與性別的獨存魅力
當在剛過去的 2020 Gucci 秋冬時裝展上,看到一位擁有亞洲的清秀臉孔、頂著一頭搶眼而標誌性的 skinhead 的女生。她的形象令人耳目一新,穿著今年充滿宗教色彩風格的衣服,格外有記憶點。這位來自香港年僅 21 歲的 Elaine Kwok,有著什麼樣的神秘魅力成為 Gucci Fashion Show 的一顆模特界新星呢?
「女強人不是要男性化自己,是以女性的方式當管理層!」創業尖子Michelle Sun擅長在逆境找人生意義
「我經常幻想死亡,更領悟到生命的意義。」華爾街和矽谷都是高材生嚮往的工作地方,卻沒有多少人能同時擁有這兩個經驗,Michelle 體驗過這兩種生活,卻選擇回自己成長的香港教育下一代編寫程式,以身作則打破科技界性別限制。

