為甚麼北韓沒有革命？ 脫北者朴研美：因為我們不知道自己是奴隸，那為何而戰？
朴研美在 TedTalk 中表示在北韓時會希望逃到中國，「我們都非常飢餓， 而飢餓在北韓意味著死亡。 所以逃跑是我們唯一的選擇。 我當時還不了解逃跑是什麼意思， 但晚上我可以看見中國那頭的燈光， 我想著如果我能到有光的地方， 也許就能找到一碗飯。 」儘全世界都想知道在那裡的生活會是怎樣的滋味，但她卻指北韓是完全不同的星球， 就像大家無法想像現在在火星生活一樣。
抗氧化、高纖維 越食越健康 8款你未必知道的超級食物
「三分靠運動，七分靠飲食」近年不少想修身的女士除了維持運動習慣，亦開始留意飲食控制，而營養豐富的超級食物 (Superfood) 更是她們的每餐必備食材。而提到超級食物，很多人都會馬上想到牛油果、羽衣甘藍、蕃薯等大熱 Superfood 之選，其實還有很多營養豐富又容易入手的超級食物，可以讓各位女士越吃越美、越吃越健康的，一起來看看吧！
哪些要留，哪些不可留？職場斷捨離5大原則 瞬速提升工作效率
「斷捨離」這個概念在近年十分流行，現在亦有不少的專業的斷捨離大師，為客人解決家中的收納及過多雜物的問題。其實需要斷捨離的，又何止你的家？在你的工作上運用斷捨離這個概念，不但可以使思考模式更加清晰，辦事效率亦會大大提升。以下的幾個職場斷捨離原則，不知道可否幫到你呢。
頭頂出油、髮尾開叉？ 謹記正確秋冬日常護髮守則 6招回復順滑秀髮
一踏入秋冬的換季時節，不少女士都會開始面臨頭皮及髮絲的問題，例如明明髮尾已經乾燥得開叉，但頭頂又會有強烈的頭油分泌，加上開始轉涼的乾燥天氣，平日用開的護髮素及保濕滋潤型洗髮露，都失去原有功效了，不知道該怎麼辦。其實要在秋冬養好秀髮，只需要留意以下六個日常頭髮護理秘訣，就可以令頭髮回復柔順又有光澤。
法式氣質配上意式工藝 讓人心醉的小眾品牌Elleme迷人包款
每一個女人心中，總缺少一個無形的包，我們雖然偶爾會被精品名牌包的設計所驚艷，但卻總是尋找著雋永的包款。就像是 Coco Chanel 曾說：「時尚潮流會改變，只有風格永存。」這種風格在小眾品牌中並不乏見，Elleme 即使沒有大牌框架 ，仍舊堅持精緻水準。
旅行新景點 台灣小島上也有獨立書店！認識海洋之外更給你不同的生活提案
近年，台灣獨立書店如雨後春筍，竟連外島也開始出現獨立書店了！走訪小琉球與綠島時，別忘了走進這幾間書店瞧瞧，如果碰巧有講座，不妨參加看看，或許你將會對環抱台灣這片大海有更深的認識！