成功關鍵靠自律 適當時候做適當的事 5大自控生活習慣表現 分析你自律與否
凡事都取決於你的心態，因此若然希望能夠成功、走出一條更好的路，也應是由心態作主導，至於「成功」的重大心態關鍵，就是自律。「自律」的意思，就是對於自我的約束和控制，控制自己完成每件對自身有益的事。你是否一個自律的人？以下 5 個生活習慣表現，就可以看出你的自制程度。
#訂立目標並如期完成
「大的成功，由小的目標鋪墊而成。」想成功的話，目標是十分重要的一環，由訂立目標到實踐目標，都不可以輕視，你在日常生活中，也會為自己訂立短、中、長期的目標，並努力如期完成嗎？目標不可以亂定，天馬行空、過於遠大的目標，只會令自己養成「完成不到也沒關係吧」的錯誤想法。因此，正確而適當的短、中、長期目標，就可以讓自己一點點的進步。
#持續學習進修
所謂學海無涯，世界上的學問何其多，人生要學習的又怎會在幾十年內完成？想要成功，就不能持著自滿及原地踏步的心態，為自己多尋找不同的進修機會，多學會一項技能，就是你比別人強一點的原因。可能是運動、藝術等消遣活動，亦可能是與職業、專業有關的相關知識，只要你有興趣，或者你認為對自己未來的發展有幫助，就是值得學習的原因。
#習慣跟著計劃走
你會在實行計劃的時候，因為分心而令計劃延遲或失敗嗎？很多人在工作上，都習慣跟從感覺而行，但成功之路不是一天就能走完，亦沒有捷徑可行，跟從計劃走才是長遠之路。有不少人都慣性的將計劃延後，及時採取行動、不拖延，是必須謹記的一點，延遲一次就會有第二次，這樣下去，再遠大的目標都只會化為夢。因此，努力跟從計劃走，也是自律的一種。
#養出健康身體
你有保持健康又均衡的飲食習慣嗎？你有維持每星期運動 2 - 3 次的習慣嗎？每逢周末，你喜歡躺在床上看電影一整天，還是喜歡出外活動？想走更長遠的路，一定要擁有健康的身體。健康飲食可以由每周一次的 Green Monday 或輕斷食開始；另外，"You are what you eat"，重點選擇適合的食材同樣重要。運動方面，則可由家居零器械訓練入手，再養成固定的運動習慣，一步一步的改善心肺功能、肌耐力及靈活性。
#反省自己並尋找改善方案
最後的一點，就是反省自身。為什麼反省也是自律的一種？當努力到某個階段，人就容易出現自滿的心態，也會出現隋性和慣性，不會繼續尋找更好的方法達到目標。每月、每周甚至每天的自我反省，進一步了解自己做得好的地方，以及需要改善的地方，這樣才是長久的成功之道。
