成功關鍵靠自律 適當時候做適當的事 5大自控生活習慣表現 分析你自律與否

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凡事都取決於你的心態,因此若然希望能夠成功、走出一條更好的路,也應是由心態作主導,至於「成功」的重大心態關鍵,就是自律。「自律」的意思,就是對於自我的約束和控制,控制自己完成每件對自身有益的事。你是否一個自律的人?以下 5 個生活習慣表現,就可以看出你的自制程度。

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留在家抗疫 注意衛生更要保持健康!每日身心靈健康生活清單推介 你做足了嗎?
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為了保護心愛的親人,為了減低醫護人員的負擔,希望大家在這兩個星期,如非必要外出的話,都能留在家中進行家居隔離,減低疫情再次爆發的機會。雖然不能外出盡情玩樂,又不能到外國旅遊,但我們更應該把握機會改變更佳的生活習慣,養出健康身體。以下的每日健康生活清單,只要各位能夠每更做足,再次回到辦公室的時候,一定會被同事大讚變漂亮又變瘦!⁠

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