過新年身體也要大掃除！ 5招為身體 Get Detoxed 去舊迎新重新淨化體內能量

每逢農曆新年，我們總會依照除舊迎新的習俗，將屋內屋外打掃乾淨，也像是把過去的厄運通通除去，準備迎接新的一年。不過，除了房子需要大掃除之外，我們的身體也得大掃除，在飲食和各種生活習慣上重新設定，為自己的健康好好把關。