瘦腿忽略這裡依舊顯胖！坐著就可以完成的瘦小腿、腳踝動作 兩星期就見效！

為什麼即使如何努力瘦腿，雙腿還是會顯胖？雙腿的比例不但關大腿、小腿的粗幼事，腳踝處更是重要。很多人腿部很細，但只是腳踝骨節部分容易腫脹，令腿型看起來變粗也變短。其實要解決腳踝粗，處理腳底錯誤施力問題也是關鍵，以下有效三個瘦腳踝的動作，坐著就做到，更兩星期就見效，一起來試一試吧。