一天吃足6餐都有效減肥？一星期GM Diet餐單，讓你一周減5公斤！
減肥方法形形式式，GM Diet 似乎也是值得列入考量的一種（但還是需要考慮到個人體質和身體狀況）。
戒不了邪惡精緻點心？營養師表示在這三個時間點吃甜點較不易胖！
雖說這 3 個時間點吃甜品沒那麼容易胖，但還是記得要適可而止啊！
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