20 歲的時候，熬夜、大吃重口味食物、懶理護膚⋯⋯全都沒所謂，只需要隔天乖乖的敷一下面膜，光滑健康肌膚就回來了。但一旦踏入 25 之年，除了身體狀況比以往難回復，臉上的肌膚問題也逐漸出現，其實這正正是所謂「初老肌」的現象。不過，「世上沒有醜女人，只有懶女人」，想肌膚保持年輕的光澤及緊緻彈性，就不可以任由環境侵害，即使發現自己患有以下「初老肌」症狀，也可以由改善生活及護膚習慣做起，做好抗衰老及抗氧化，一步一步回復年輕水光肌。

提到日本綠茶，相信不少女士都是有喝茶解膩的習慣，或是本來就是抹茶甜品控，而有所認識。其實日本的綠茶會根據採摘、種植程序及方法的分別，而分為不同的種類，各有各特點之餘，對身體亦有不同的幫助。玉露、煎茶、抹茶、玄米茶等等，這麼多款日本綠茶，到底如何分？人人都說綠茶有助抗氧化、抗癌，飲用綠茶又有哪些地方需要留意？