對愛人感到乏力該怎麼辦？原來這心理障礙叫「情感分離」

情感分離 (Emotional Detachment) 其實是心理障礙的一種，通常源於心理創傷、焦慮或壓力。當我們心理上受到傷害，會對周遭一切事物興趣大減，失去情感關連，而且會下意識保護自己，但情感分離不代表你沒有惻隱和憐憫之心，只是跟其他人無辦法建立起在心理上的親密關係。