不要再許不切實際的願望了！今年就用這 7 個目標，讓生活更健康快樂

有時候，我們訂下的目標不需要很宏大，一個微小簡單的目標其實就足以讓我們有很大的改變。 2021 年，你也試著培養一個全新的良好習慣，令自己變得更富足吧！