#會員限定 $300參加Meditation禪修x手沖咖啡課堂 (原價HKD380)
你還記得人生第一口咖啡，嚐到了甚麼味道？上一次認真享受一杯咖啡是何時？咖啡本來沒有情緒，只有喝咖啡的人，才品嚐到甜酸苦辣。「Meditation禪修 x 手沖咖啡課堂」會由專業咖啡師和禪修導師帶領，在百年古琴旁邊，透過基本的坐禪，了解內心深處不同的感受、念頭，以及學會如何放下煩惱，再品嚐自己親手沖煮的咖啡，讓你心靈感受到前所未有的平靜。
體驗內容
－ 導師指導下襌修：透過呼吸法和坐姿進行禪修初體驗，讓身體和情緒回到平衡
－ 示範手沖咖啡：課堂選用精品亞拉比卡咖啡豆；咖啡師將教授量豆、研磨、沖煮的技巧
－ 沖煮一壺自己專屬的咖啡：咖啡師一對一的指導水比、溫度控制、時間掌握的技巧
－ 品嚐咖啡：一起分享和感受咖啡的甜度、酸度、苦度、口感、氣味、餘韻
咖啡師同時也樂意分享有關咖啡的知識，例如不同國家、產區、烘焙度、沖煮方法而產生的咖啡風味。咖啡行業的種植、潮流、品種選擇。透過認識世界，了解自己。
收費（Payme 形式付款）
Women In Work 會員限定：港幣 $300
每位會員可攜同最多兩位非會員朋友，每位：港幣 $320
日期
10 月 26 日 （已完成）
11 月 2 日 （已完成）
11 月 9 日（已完成）
11 月 20 日 (WED)
加開：11 月 24 日（SUN) 11:00 AM - 1:00 PM，地點位於西營盤
11 月 27 日 (WED)
時間
2:30 PM – 4:30 PM（額滿會加開 4:30 PM- 6:30 PM 時段）
地點
香港荃灣寶業大廈
人數
每堂最多 8 人
適合對象
適合零經驗或者禪修初階朋友參加，導師會教導大家調整舒服坐姿，和一些放鬆心情的呼吸方法，讓身體和情緒都回到一個平衡點。我們也會利用頌缽，將專注力放在聽覺上；也透過剛才提過的坐姿和呼吸法，讓自己感受身體的溫度，呼吸的流動，從而訓練到專注力。然後，咖啡師會由淺入深介紹手沖咖啡工具、咖啡烘焙與研磨分享、示範手沖咖啡、每位參加者會有足夠時間沖煮一壺自己專屬的咖啡。
禪修與手沖咖啡的關係
同一批咖啡豆，相同的工具，有時心情急躁，沖煮時間不足，咖啡就會淡而無味；沖煮手法雜亂無章，會又酸又苦，喝一杯自己沖的咖啡，你會察覺到自己當日的心情，另一方面透過禪修，你會學會專注沖好一壺咖啡，兩者絕對可以互相修煉和進步。
*報名後會有專人以 WhatsApp 確定預約，並以 Payme 形式付款
*進入場地前需要脫鞋，當日請穿著舒適長褲，課堂前請先進食午餐
*預約後恕未能退款，如當日港鐵荃灣線服務暫停，可更改課堂日期一次
*WIW保留最終決定權利
立即登記/登入WIW會員，就會看到以下報名表格
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