私處有異味又痕癢可能是因為你洗錯內褲！4步驟教你保持內褲衛生
內褲如何清洗最抗菌？尤其天氣悶熱，容易侷汗增生細菌致痕癢發炎，以至產生異味，懂得正確清洗及晾曬，有更好殺菌效果！謹記內衣褲需定期更換，保持衛生！
內褲需要定期更換，一般來說，3 至 6 個月替換新內褲，亦有人會選穿棉質透氣款式內褲，加強衛生，減少發炎痕癢。
正確清洗內褲：反面曬晾更殺菌 冷水洗更好？
內褲正確清洗及晾曬方法，原來很多人一直做錯了？洗錯內褲，有機會令黴菌增生，引起陰道炎，免疫力低更易發生。台灣健康節目《醫次搞定》邀請家庭醫學科陳欣湄醫生講解，正確洗內褲步驟，減少黴菌，也可延長內褲壽命。
「洗內褲4大正確步驟」
步驟1：內褲先浸水 15 分鐘以上
- 將內褲和其他衣物分開
- 漂白劑與清水比例 1：1000
- 把內褲放入稀釋過的漂白水中水泡浸
步驟2：針對內褲泛黃位搓洗
- 內褲有殘留經血血漬，泛黃位置，建議使用 pH 值 6-8
- 弱鹼性洗劑先搓差洗後才浸用冷水清洗即可
- 不建議用熱水洗內褲，因陰部分泌物為蛋白質，遇熱易凝固及滲透到纖維中
步驟3：徹底沖洗內褲
- 徹底將內褲上的洗劑沖洗乾淨
- 確認沖洗出來的水是清澈沒泡
步驟4：內褲反過面以太陽晾乾
- 內褲以太陽晾乾，盡量不晾室內
- 避免潮濕增生微菌量
- 將內褲反轉面晾乾，接觸面可透過紫外線直接殺菌
- 若是雨天，可考慮烘乾