30+要懂的護膚規條：緊記使用含有防曬系數的底妝產品
作為女性最重要的關口之一，踏入 30 歲也許意味著青春年華已經響起結束的訊號；不但心境、事業，連肌膚都有著翻天覆地的改變！美國著名美容學家 Renée Rouleau 坦言，女性的增長激素在 30 歲後開始減慢，相比起 20+時，更易出現黑斑﹑細紋等令惱人皮膚問題。所以大家若想在 30 歲後仍擁有如 20 幾歲時的膚質，就要好好遵守以下三個護膚規條了！
Habit #1: 使用含有防曬系數的底妝產品
每天化妝竟有助提升膚質？對！Rouleau認為適當地化妝有助保護皮膚，皆因紫外線是導致人們老化的主要成因，但很多人每天出門前都沒有塗抹足夠的防曬霜去防禦紫外線，使之前悉心的護膚巧虧一貫。她建議大家除了每天塗抹足夠份量的防曬霜外，更需要使用含有防曬系數的底妝產品。
Habit #2:一定要使用眼霜
雖說眼睛肌膚只有3mm的厚度，更需要細心照料。然而不少人為了方便，以面霜取代眼霜，這是大錯特錯的做法！Rouleau表示30+的女生要有塗抹眼霜的概念，不能以單一護膚品去取代眼霜。使用眼霜時，緊記只可於眼窩﹑眉骨﹑眼下位置，否則可能會造成不必要的刺激。
Habit #3:在頸部塗抹防曬霜
頸部是最常被忽略卻又無比重要的部位，人們常將面霜作頸霜使用。Rouleau說這確實是正確的一步，不過很多人卻忘記了緊接的一步：塗抹防曬。她表示在將面霜之後，應在頸部的正面和兩側位置塗抹防曬霜，確保頸部看上柔軟光滑。