有了孩子時間更是少得可憐，如果還要兼顧工作，私人時間真的可以說是零。不知從什麼時候開始，我們開口閉口都是孩子、金錢、工作，每天都把自己活在壓力鍋裡般，找不到情緒上的出口，人很容易便失控了。如果妳不想生活只有工作與孩子，不妨參考以下的「切割」法讓你找回喘息的空間：