沒吃多少卻贅肉變多、皮膚無緣故變差⋯⋯這些身體代謝變差警號 你不可不知！

發現自己即使有進行飲食控制、維持運動習慣，體重卻無減反增，或是身體線條比以前難以改善，有可能是身體代謝減慢或變差，使身體容易保存過多的熱量，導致減肥計劃進行變得困難。若然你的身體出現以下警號，就是時候研究一下自己的代謝率是否出問題了。