患有社群媒體焦慮、任何事都難做決定？細數「低自尊」者會有的 3 個特徵

檢視一下自己有否擁有「低自尊」者的特徵，如果你是其中一份子，那麼就該去正視，練習提升自我認同，不然長遠來說恐怕會導致心理健康問題。