相信不少上班族在加班過後、回家的路上；或者過了一整天，終於洗完澡攤上床休息的睡前時份，總會不期然的冒出「我現在的工作做得其實不太好吧？」、「我做的不是任何人都可以勝任嗎？」、「是不是根本沒有人需要我了？」等，這些不自覺在否定及懷疑自我的想法。原來這些想法都是源自獨處時的「寂寞感」。日本人際心理治療權威—水島廣子，就有一套方法，讓大家可以擺脫不安「寂寞感」，重拾自我力量。

進入到日本食店後，餐牌及料理出現的壽司種類，多得令人每款都想嘗試，原來日本有個有趣的心理測驗，即使只是壽司的選擇也可以反映每個人不同的個性特質。可能你會說，我當然了解我自己啊！但看過以下的分析後，可能會給你不同的看法，在待人處事上也會更進步。

睡房是我們最私密的地方，同時也是一面鏡，反映著我們最不為人知的個性。研究指出，不同設計的睡房更揭示主人的感情觀！