維持健康飲食作息 試盡修身方法、少吃多動依然繼續發胖 原來是「壓力胖」作祟？

相信很多上班族的女士，都會發現自己有一段時間，即使少吃多動、維持健康飲食作息，不但不能瘦下來，反而逐漸變胖。有人認為是月經導致荷爾蒙分泌出現問題，亦有人認為是因為年齡的增長，使身體的新陳代謝減慢，其實對於上班族來說，致胖原因不是因為運動量少，而是有增無減的「壓力」。