容貌焦慮如何面對？衰老等於醜？法令紋和魚尾紋也是一種知性女人味
「女人唔襟老」這句話我們常常聽說，說女人越老就越不漂亮，一定要在 30 歲前找個好男人嫁了，否則就會淪為「剩女」。這些說話你也聽說過嗎？
外國有個老笑話：「Women age like milk，men age like wine」，用酒和牛奶來比喻男女性的歲月：男人老去就像紅酒一樣，越老越甘醇有味道；女人老去，則像牛奶一樣，過了保鮮期就會變壞變質。
年長的男性被視為成熟，熟齡的女性視為衰落。
#我們的容貌焦慮
最近流行一個詞彙「容貌焦慮」，描述對自己外貌身形不自信的心態。有容貌焦慮的人常常覺得自己不好看，不敢接受別人的稱讚，害怕別人的目光和攝像頭。他們甚至因此害怕社交，強烈地透過護膚、化妝和整形來調整。
很多女人害怕自己「年老色衰」失去競爭力，不被異性所選擇而淪為所謂「剩女」。她們因大齡單身而焦慮，近乎病態地保養自己，隱瞞自己臉上歲月的痕跡。
然而，讓我們回到最基本的問題：為甚麼她們會這樣想？
#媒體惹的禍？
打開Instagram與時尚雜誌，不難發現模特兒與明星藝人均皮膚光滑、身材纖瘦、年輕貌美。我們在街上，常見到主打「逆齡」「抗衰老」的護膚品廣告，傳遞「年輕就是美」的價值觀。哪個明星生了孩子還是像十八歲，哪個明星是「凍齡美魔女」…… 媒體的耳濡目染下，便慢慢為女性編織了一個外貌牢籠 ──年輕才是美麗，換言之老便是醜。
媒體施予女性的容貌焦慮，也展現在她們使用的社交媒體上。美顏相機是必須的，最好加上濾鏡，後續還要修圖，最重要的是磨皮，把皺紋都磨平。
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#坦然接受歲月的痕跡
演員詠梅被邀請談及「40+女演員的焦慮」時，說起自己一段故事。
那時助理幫她修圖，她對助理說：「我的圖能不能不修？如果非要修的話，能不能別把我的皺紋都修平了，那是我好不容易長出來的。」
好不容易才長出來的皺紋；這是一句強而有力的話，坦然接受自己臉上歲月的痕跡，不為此感到焦慮，更以此為榮。
法令紋、魚尾紋、毛孔，這些都是歲月走過的特徵，公平地賦予不同性別。如果說男人添上法令紋和魚尾紋就是添上佬味男人味，為甚麼女人添上法令紋和魚尾紋不可以是添上知性女人味？
Coco Chanel曾說過一句經典的話：
Nature gives you the face you have at twenty. Life shapes the face you have at thirty. But at fifty you get the face you deserve.
上天賦予你 20 歲時的臉孔，歲月和人生會形塑你 30 歲時的容貌，但 50 歲的外表是由自己決定。
其實，我們不需要和年輕的時候自己比，也不需要和其他性別比較。就好好坦然接受自己會老去，無需為此感到焦慮，好好擁抱生命的痕跡吧。女人唔襟老？看的是你的心態襟不襟老。
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