長期單身也自由自在？心理專家分析4種單身類型，在找到對的人前應先找回自己
對女性來說，比起沒有伴侶的陪伴，面對「單身」的壓力反而更大，尤其一踏入 29+1 的階段，身邊的朋友開始結婚生子，左邊的姨媽來一句「是不是你眼角太高？」，右邊的姑姐來一句「認識不到男生嗎？要否我介紹些世侄給你認識？」明明單身沒有問題，你周遭的人卻總把它看成大問題似的。心理專家表示單身類型大致分為四種，對症下藥才可知道你是太挑，還是根本不想挑！
#一致型
第一類型的單身人士就是一致型，即是目前狀態是單身，但你也喜歡單身、享受單身、渴望單身，就連身邊的親友也會覺得你單身很好，讓你的內心不會因為單身而感到有壓力。這類型的人更懂得分配時間、金錢在不同的項目上，也會為自己訂立人生目標、為自己增值，所以你會過得快樂、自在，因為單身的生活就是你想要的生活。
#矛盾型
矛盾型的人其實心底裡認為單身沒什麼大問題，或者是暫時在你身上還未有出現太大問題，但現實就是，因為年齡的增長及旁人的眼光，周遭環境好像開始不允許你繼續一個人，你的內心深處也開始出現一把聲音告訴你，結婚、建立家庭才是女性的最終目標。這就使你內心出現矛盾，「希望單身是不應該的嗎？我一定要趕快成家立室嗎？結婚才是最好的結局？」這些問題會一直纏擾著你。其實若然改變不了他人的想法，只要調整自己的心態就可以，不要容易被其他人的話影響。
#等待型
等待型的單身人士雖然沒有感受到外在的壓力，自身也其實覺得單身也無所謂，但心底裡也會渴望擁有一段理想、穩定的戀愛關係，簡單來說就是「寧缺勿濫」。而正因為談戀愛的前題是「理想的」、「穩定的」，即是不希望再將就、強求，不想再花時間於一個未必適合的人身上，所以出現「等待」這個狀態。其實真愛是不會從天而降的，拓展交友空間、打開心胸認識新朋友，就能擁有更多機會遇到 Mr.Right。
#雙重焦慮型
最後一類是看起來最悲慘的雙重焦慮型，所謂「雙重焦慮」就是因為不論外在環境還是內心，都給予自己重大的壓力，不停向自己灌輸：「單身就是錯誤，快點找個好人家，找一個歸宿」的訊息。雖然自己的內心和外界的價值觀上不會出現太大衝突，但你還是要面對幾重壓力，向身邊人：「我知道了，我也很想要有適合對象，請不要再逼我了！」；向內心：「我要怎樣打扮自己、玩交友 App 才可找到適合的人嗎？」。
編者明白人人都希望好朋友能有個好伴侶，但下次不妨先了解對方是哪一類型的單身人士，才不會誤踏地雷！