「為什麼上司只稱讚他？」嫉妒其實很正常！4個職場心態改變讓你化嫉妒為力量
「上司為什麼只稱讚她、關心她？」「為什麼升職的人是他不是我？」同事間，暗自在職場所裡較勁是不可避免的。儘管有些上司會將辦公室內的競爭視為增加工作力的小技巧，可是事實上，競爭通常會引起壓力和焦慮，令人難以應付。那麼，小小職員該如何將這種好勝以及嫉妒的心，轉化成讓你成功的小秘密呢？
#化嫉妒為力量
回想看看，上一次你對某人感到嫉妒的時候，有什麼感覺、什麼心情？那個時候的心態，真的和你嫉妒的「人」有關係嗎？還是因為你沒有達到自己想要的目標呢？有人說，嫉妒與後悔聯常是繫在一起的，我們可以從心理專家的角度來看，嫉妒通常是源於對自己的挫敗感。當你在職場中對某人感到嫉妒時，可能會逐漸演變成對一切的不合作，嚴重影響到人際關係及工作效率。這時，建議你了解自己所擁有的長處，並學會運用自身優點，全力表現在工作上。
#環境評估
在團隊之中，每個人都有自己扮演的角色與位置，難免會覬覦對方的優勢。像這種時候，我們就可以做出環境評估，了解彼此的長處在哪，適時稱讚與認可他們的優點與努力。因為只要你釋放出善意，他們就會為你做同樣的事情，在你需要時幫助你，成為你通往成功的一大助力。
#維護自身形象
儘管擁有好勝的個性，也別輕易讓別人知道這個秘密。凡是想表現自己的優越感，肯定會招來反感，而明目張膽的比較來比較去絕對不是好事，倒不如盡量降低與同事發生爭執的機會，透過平和的方式進行溝通，以維持自己在職場中專業的形象。
#幫助別人幫助自己
就像先前所說的，太過強勢或情緒化會給周圍的人帶來壓力，讓同事本能性迴避你，導致被孤立。我們建議這樣的你，可以試著對身邊的同事伸出援手，畢竟幫助別人的同時就是在幫助自己，讓上司能夠看在眼裡，知道你值得託付最重要的工作。
不過，我們還是建議讀者試著打開心胸，像是換位思考一般，看看彼此間的差異性，學會尊重與欣賞同事的優點，調整認知，也要增強自信。